Искате да имате здрави и бели зъби? Тайната е в храната и правилното почистване!
Моркови, хляб, сушени сливи, риба и черен шоколад са продуктите, които правят усмивката красива.

Ето и защо тези храни са толкова полезни както за зъбите, така и за целия ви организъм

Риба
Рибният белтък се усвоява лесно, също така съдържа витамин D, който е необходим, за да се усвои калция.

Хляб
Коричката на хляба почиства зъбите от плаката, а сърцевината му поддържа в устата нормален киселинно-алкален баланс.

Морков
Той може да се определи като натурална четка за зъби.

Сушени сливи
Помагат в борбата с кариесите и възпалението на венците.

Черен шоколад
Неговите вещества пречат на бактериите да се закрепят за повърхността на зъбите и по този начин ги предпазват от кариеси.

Що се отнася до качественото почистване, може да останет ... Читать дальше »